[상담기법]신체움직임과 과장

신체움직임과 과장의 기원

신체움직과 과장은 게슈탈트 이론에서 나온 기법이다. Perls는 내담자의 언어적.비언어적 대화를 통해 내담자는 자신의 경험과 정서적반응  이면에 있는 생각과 감정에 대해 이해할 수 있다고 믿었다. 게슈탈트 상담자들은 통합적인 접근을 사용하고, 내담자의 접촉을 높이는 기법들을 사용한다. 일반적으로 신체 움직임과 과정은 다른 살마에게 보내는 자신의 언어적, 비언어적 신호를 이해해야 하는 내담자에게 시용된다. 

신체움직임과 과장을 사용하는 방법

신체움직임과 과장을 사용할 때, 상담자는 먼저 내담자의 언어적.비언어적 패턴을 관찰해야 한다. 상담전문가는 내담자의 비언어적 행동에 주의를 기울이면서 별로 중요해 보이지 않는 몸짓들을 찾아내야 한다. 이러한 몸짓은 "떠는 행동(손이나 다리를 흔들), 구부정한 자세, 주먹을 꽉 쥠, 얼굴을 찡그림, 팔장을 낌, 눈살을 지푸림 등을 포함한다. 상담자는 이러한 몸짓을 찾으면 그 몸짓이 의미하는 바가 무엇인지 명확해지길 바라면서, 내담자에게 그 몸짓을 과장해서 다시 해 보라고 한다. 내담자가 과장해서 그 몸짓을 다시할때, 상담자는 내담자에게 그 몸짓에게 목소리를 주라고 요청한다.

신체움직임과 과장을 변형한 기법

  과장은 내담자가 중요한 이야기를 하지만 그 이야기가 중요한지 깨닫지 못하고 있을 때 사용된다. 상담자는 내담자가 좀 전에 한 말이 내담자에게 어떤 영향을 미치는지 알때까지 그 말을 반복해서(할 때마다 감정을 더 실어서)하라고 요청한다.  "네 책임이야"라는 말을 반복해서 하도록 하는 것이 과장을 변형한 기법의 예시다.

신체움직임과 과장의 유용성 평가

게슈탈트 상담기법들이 인기가 많은 이유 중 하나는 유연성이다. 게슈탈트 상담기법들을 사용할 때는 따라야 하는 엄격한 지침이 없기 대문에 다루는 문제에 따라 변형.수정하여 사용할 수 있다. 게슈탈트 상담기법들은 수많은 내담자와 문제에 따라 변형되어 사용되었지만, 모든 내담자에게 도움이 되는 것은 아니다. 예를 들어, 상담 전문가는 내담자가 심한 병리증상을 보이거나 자신의 경험에 전혀 접촉하지 못하는 경우에는 다른 이론적 접근을 사용할 것을 고려해야 한다.